Un fin de semana para la salud y el deporte: ¡no te pierdas Expo Eco Salud!

Un fin de semana completo dedicado al deporte y a la salud: los próximos 22, 23 y 24 de abril se celebra en la feria de Madrid Expo Eco Salud
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Un fin de semana para la salud y el deporte: ¡no te pierdas Expo Eco Salud!
Un fin de semana para la salud y el deporte: ¡no te pierdas Expo Eco Salud!

El 22 de abril dará comienzo Expo Eco Salud en la Feria de Madrid, un gran punto de encuentro para los deportistas que quieran estar al tanto de todas las novedades sobre nutrición deportiva, complementos alimenticios, alimentación ecológica, cosmética natural e incluso terapias naturales. Es cierto que los deportistas siempre hemos tenido el "vicio" para algunos, quizá virtud para otros, de leer las etiquetas de todo lo que comemos y de prestar especial atención a su composición, por lo que estas jornadas pueden ser muy interesantes para testar y conocer lo último en productos ecológicos que forman parte de la alimentación natural que muchos buscamos.

Expo Eco Salud se extenderá los días 22, 23 y 24 de abril para resaltar la importancia de la actividad física y promover un estilo de vida saludable y sostenible en el que el deporte ocupa un papel primordial. Si te interesa la salud, la nutrición y el deporte no te la puedes perder. El acceso a la zona de exposición cuesta 10 € y puedes conseguir tus entradas en el mostrador de visitantes de en el acceso sur de Ifema.

Dentro de la gran oferta que propone, se desarrollará además la Jornada sobre Actividad Física Saludable el domingo 24 de abril en el pabellón número 6 de la Feria de Madrid. Comenzará a las 11 de la mañana con una mesa redonda liderada por Álex Calabuig, director de la revista Runner´s World, con el que se debatirán las distintas modalidades de actividad física al alcance de todas las personas. También participarán ponentes especialmente implicados en el mundo del deporte, como Elena Moro, directora de la revista Oxígeno, Naiara Rosado, del Club Natación Canoe, Amalia Panea y Fátima Navarro, instructoras de Hata-Yoga o Javier López Mingo, recuperador del Atlético de Madrid. Los temas que se expondrán por cada especialista son los siguientes:

    
MESA REDONDA - ACTIVIDAD FÍSICA SALUDABLE

Moderador: Álex Calabuig - Director de la revista deportiva Runner's World
    
- Andar, un placer saludable
Elena Moro - Directora de la revista Oxígeno
 
- Yoga: salud milenaria
Amalia Panea - Instructora de Hata-Yoga
Fátima Navarro - Instructora de Hata-Yoga
 
- Nadar por salud
Naiara Rosado - Club Natación Canoe
 
- Pilates que cura y previene lesiones
Javier López-Mingo - Recuperador At. Madrid
 
- Correr no es de cobardes
Dr. Hernán Silván - Presidente de Expo Eco Salud 2016

La segunda fase de la jornada comenzará a las 6 de la tarde y tendrá como tema central la nutrición deportiva. El objetivo será abordar cómo se debe comer para rendir en deporte. El nombre concreto de la mesa redonda es "Comer mejor para el ejercicio saludable" y en ella se sentarán los especialistas del Colegio Oficial de Enfermería para proponernos estrategias para comer sano. Ana González-Madroño, abordará el tema nutrición y dietética para un ejercicio más sano  y el Dr. Juan Pedro Ramírez nos hablará sobre los avances de la medicina natural en la suplementación deportiva. La lista completa de los temas que expondrán los expertos es la siguiente:

MESA REDONDA - COMER MEJOR PARA EL EJERCICIO SALUDABLE
Moderador: Dr. Hernán Silván - Presidente de Expo Eco Salud 2016
    
- Estrategias de enfermería para comer sano y hacer ejercicio en escolares (NAOS)
Colegio Oficial de Enfermería de Madrid
 
- Nutrición y dietética para un ejercicio más sano
Ana González-Madroño
 
- Suplementación deportiva: Avances de la medicina natural
Dr. Juan Pedro Ramírez - Soria Natural

 

www.exposalud.com

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