La fórmula científica que decide el Blue Monday, o el día más triste del año

El Blue Monday tiene una explicación científica, y hasta una fórmula para calcular el día
Yolanda Vázquez Mazariego -
La fórmula científica que decide el Blue Monday, o el día más triste del año
Fórmula del Blue Monday

El tercer lunes de cada mes de enero es considerado el Día Más Triste del Año, o Blue Monday según una fórmula desarrollada por el profesor Cliff Arnall, de la Universidad de Cardiff. El Blue Monday puede ser un lunes malo o bueno, depende de ti, pero para que veas que tiene una base 'científica' aquí tienes la fórmula para calcularlo. Alimentos para la felicidad

Fórmula Blue Monday

En SportLife.es pensamos que el ejercicio, la alimentación sana, horas de descanso y sueño y una vida completa y feliz, son la mejor forma de evitar el Blue Monday, así que si aún no has ido a entrenar hoy, ¿a qué estás esperando para disfrutar de un lunes feliz, azul o no?

Alimentos para la felicidad

Blue Monday
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