Las nuevas zapatillas de Nike para fitness

Así son las dos nuevas Metcon, que usan algunas de las estrellas de las competiciones de crossfit como Mat Fraser o Sara Sigmundsdóttir.
Fran Chico -
Las nuevas zapatillas de Nike para fitness
Las nuevas zapatillas de Nike para fitness

 

Hace tres años que Nike lanzó su línea Metcon y ahora amplia con dos nuevos modelos: Metcon DSX Flyknit y Metcon 3. Las primeras están diseñadas para deportistas que buscan el equilibrio el equilibrio entre ejercicios de fuerza y cardio. Las segundas, que son las zapatillas que usan estrellas del crossfit como Mat Fraser o Sara Sigmundsdóttir, están pensadas para entrenamientos de alta intensidad.

Para satisfacer las necesidades de todos los atletas, toda la línea Metcon comparte algunas características críticas:

 Goma rígida y contrafuerte externo en el talón para aumentar la estabilidad.

 Goma de gran agarre en el antepié para una tracción superior.

 Entramado en la suela para la escalada de cuerdas, que además protege contra la abrasión.

 Ranuras flexibles moldeadas en el antepié para una flexibilidad natural.

 Clip del talón de perfil bajo que minimiza la resistencia en los ejercicios en pared y flexiones.

 

¿PREPARADOS PARA MURPH?

Corre una milla (1,6 km), haz 100 dominadas, 200 flexiones y 300 sentadillas libres; acaba corriendo otra milla rápido. Eso es un «Murph».

Las nuevas zapatillas Nike Metcon DSX Flyknit están diseñadas para encargarse de cada detalle del exigente circuito Murph y estrenan Flyknit ultrarresistente, que se adapta de forma más ligera, flexible y personalizada. También cuentan con amortiguación para la carrera y sujeción para la pliometría, además de para otras rutinas centradas en el cardio, como «Helen» (un ciclo de tres rondas que abarca una carrera de 400 metros, 21 swings de kettlebells y 12 dominadas), el entrenamiento «Remo al máximo» de Mat Fraser y Sara Sigmundsdóttir de NTC y el entrenamiento «El Top 4» de NTC.

Flywire y Flyknit integrados en el mediopié proporcionan una adaptación dinámica que ayuda a mantener el pie sujeto para correr, cambiar de dirección, saltar y levantar pesas. Todo esto, combinado con una nueva suela de doble densidad, una inclinación elevada de 6 mm y un sistema de amortiguación articulado integrado, ofrece una amortiguación y una comodidad superiores para sumar millas y repeticiones (p. ej.: para exprimir los WOD mencionados anteriormente).

¿ALGUIEN HA PEDIDO UN «FRAN»?

21 thrusters, seguidos de 21 dominadas. Sigue con 15 thrusters y 15 dominadas. Acaba con 9 thrusters y 9 dominadas. Hazlo tan rápido como puedas. Esto es un «Fran».

Los entrenamientos como Fran y otros que incorporan burpees, escalada de cuerdas, etc requieren una zapatilla que combine durabilidad y estabilidad de forma única.

Para ello, Nike Metcon 3 está diseñada con una plataforma plana y resistente, que proporciona estabilidad para las sentadillas, saltos sobre cajón y levantamientos de pesas explosivos. La inclinación de 4 mm es la inferior de Metcon, lo que se traduce en una sujeción mayor para cargar más peso. La nueva parte superior, fabricada con malla a prueba de balas y TPU bordado, es más ligera, flexible y transpirable. Está diseñada para tener la firmeza suficiente en el talón para hacer frente a la dureza del levantamiento de pesas, a la vez que es más flexible y blanda en el antepié para proporcionar una amortiguación mayor, lo que te permite realizar con fluidez los circuitos de fuerza más duros.

 

Las Nike Metcon 3 saldrán a la venta a través de NIKEiD el próximo lunes, 19 de diciembre, y el 6 de enero en nike.com. Las Metcon DSX Flyknit OG llegarán venta el 2 de enero en nike.com

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