Enfermedad celiaca: cómo diagnosticarla y su tratamiento

Además, si eres deportista y celíaco, debes tener en cuenta varios factores

Te presentamos la mejor plancha para trabajar tu abdomen

Cuando eres capaz de aguantar más de 30 segundos en posición de plancha e incluso superas el minuto, deberías parar de ejecutarla del modo en que lo haces y comenzar a introducir cambios o variantes que hagan de ese ejercicio un desafío.

Día mundial del retrete, hablemos de estreñimiento

La paradoja de tener un baño a nuestro alcance y no poder utilizarlo...

El decálogo del picoteo saludable

No estropees entre horas si estás controlando tus comidas principales...

Al maratón de Paris con Martín Fiz

¡50 únicas plazas para ir el campeón vitoriano a correr los 42'195 en la ciudad de la Torre Eiffel!...

¿Cuál es el mejor tipo de proteína para mi objetivo?

Si te haces un lío entre proteína de whey, concentrado, aislado o hidrolizado... Necesitas leer este artículo. Te contamos qué proteína debes elegir en función ...

Aumento de pecho y mujeres deportistas, ¿compatible?

Claro que puedes seguir practicando deporte si te operas del pecho...

Nutri-Score, ¿un semáforo para clasificar alimentos de más a menos saludables?

Nutriscore clasifica a los alimentos según su contenido en azúcares, grasas saturadas, sal, fibra, proteínas y calorías y lo hace teniendo en cuenta 100g de pro...

Cuanto menos ejercicio hagas, ¡más cansado estarás!

Acostumbrados a movernos en coche a todos los sitios, a subir siempre en ascensor, a realizar interminables sesiones de televisión y ordenador, nuestro organism...

Sorteamos 20 entradas dobles para el evento YogaRun en Barcelona, ¡no te lo pierdas!

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