¡Aprovecha el Black Friday en Sport Life! 50% en tu suscripción o un fitball de regalo

Hasta que finalice el sábado, tu suscripción anual tan solo costará 21 euros, mientras que si prefieres la trimestral el importe será de 9 euros y un fitball de regalo

¿Qué alternativas tengo para seguir haciendo deporte si me he lesionado corriendo?

Te damos los ejercicios alternativos para no perder la forma es casos de fascitis, tendinitis del Aquiles, síndrome de la banda iliotibial y fractura de estrés

Enfermedad celiaca: cómo diagnosticarla y su tratamiento

Además, si eres deportista y celíaco, debes tener en cuenta varios factores...

Te presentamos la mejor plancha para trabajar tu abdomen

Cuando eres capaz de aguantar más de 30 segundos en posición de plancha e incluso superas el minuto, deberías parar de ejecutarla del modo en que lo haces y com...

¿Cuál es el mejor desayuno para los primeros del gimnasio?

SI te levantas a las 6 para ir al gimnasio a las 7 te entras dudas sobre cuál es la mejor opción a la hora de desayunar. ¿Hacerlo en ayunas? ¿Desayunar pese a q...

Rubix, las nuevas zapatillas para pronadores de New Balance inspirada en los peraltes de los velódromos

Para construir sus nuevas zapatillas de control de pronación la marca de Boston ha buscado la inspiración en los peraltes que guían a ciclistas y coches en los ...

El piloto español Juan Velarde, noveno en la Red Bull Air Race Championship

El campeonanto mundial de vuelo acrobático Red Bull Air Race saldó anoche su último evento con la victoria del checo Martin Sonka...

Aislado, concentrado o hidrolizado de proteínas, ¿qué tipo más interesa más?

A la hora de adquirir suplementos de proteínas en el mercado hay varios tipos. Si no sabes por cuál decidirte, sigue leyendo....

Día mundial del retrete, hablemos de estreñimiento

La paradoja de tener un baño a nuestro alcance y no poder utilizarlo...

El decálogo del picoteo saludable

No estropees entre horas si estás controlando tus comidas principales...