Artrosis de rodilla: las causas y el tratamiento para recuperarse

La artrosis de rodilla es una degeneración del cartílago que recubre las zonas de unión del fémur y tibia y que puede llegar a producir graves molestias y complicaciones

¿Puede un batido de insecto darte más fuerza que uno de proteína tradicional?

Con un 70% de proteína, contiene el triple que la carne de ternera y es mucho más ecológico desde el punto de vista medioambiental.

El deporte es mucho más que un hobbie y mucho más tras el Covid

Si algo nos debe hacer enseñado este parón en seco que hemos tenido es apreciar lo que realmente cuenta de la vida. Y no es llenar el móvil de fotos de lugares ...

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El combate del judo contra el Covid

Casi todos hemos practicado judo en algún momento. Este deporte ha mantenido en forma a niños y adultos durante décadas. No obstante, el Covid-19 ha puesto a mu...

La razón por la que las chanclas pueden causarte fascitis plantar

Sin duda una de las lesiones más temidas por los deportistas y en concreto por los corredores por lo difícil que es luego quitársela de encima...

Por qué nunca debes hacer los abdominales al final del entrenamiento

El trabajo de core se hace como un entrenamiento con su previo calentamiento de más de 5 min para activar la zona, y nunca al final cuando los músculos están fa...

La mascarilla será obligatoria también en Andalucía

Andalucía se sumará así la semana que viene a otras autonomías como Cataluña y Extremadura....

Probamos a fondo: Skechers GoRun Ride 8

Un modelo esperado que presenta varias e interesantes novedades, como el novedoso compuesto de suela Hyper Burst, con nitrógeno. ...

Cómo debemos alimentarnos para definir los abdominales

No hay ningún alimento clave para marcar el abdomen, pero sí que hay enemigos que nos dificultan que se defina la musculatura de la zona....