¿Engorda el estrés?

El caso real de Ana en su nuevo puesto de trabajo

Los 10 alimentos peligrosos

Hasta los alimentos más sanos pueden tener una "cara negra". Es conveniente no abusar. Algunas plantas tienen fitoquímicos tóxicos concentrados para defenderse de las plagas; otras sustancias que se asocian a minerales y reduce su absorción. Vamos a ver 10 casos.

Gana años de vida cambiando la carne por el pescado

Un estudio danés encuentra que se pueden evitar hasta 170 muertes al año por enfermedad coronaria comiendo menos carne y más pescado...

Nueva gama para triatlón de Decathlon con neoprenos a partir de 99 euros

La principal novedad de la nueva colección de Aptonia, la marca de Decathlon dedicada al mundo de triatlón, es el traje de neopreno SD....

Propiedades del aceite de coco para la piel y el pelo

Un aceite muy agradable con el que puedes hidratarte además de incluirlo en tus platos más fitness...

Afterwork Mindful Living en Madrid con Mike Kuettel

Hatha Vinyasa Yoga y mindfulness para relajarte y aprender a gestionar el estrés...

Hacer demasiado trabajo aeróbico, el error que te impide quemar grasa

En principio, el ejercicio cardiovascular es el que más consumo calórico produce y cuanto más ejercicio, mayor consumo y mayor pérdida de grasa. Esto es así.......

Conseguido: ya tenemos nuestro primer gran atasco en el Everest

Ayer fue el día de la historia que más personas hicieron cima en el Everest. ...

Yoga & Showcooking Solidario el 30 de mayo en Madrid

Clase de yoga y preparación del plato sirio Baba Ganush para recaudar fondos para los refugiados...

Rodillo de masaje Aptonia 900 con vibración electrónica

Un avance notable sobre los "foam roller" tradicionales que mejora la penetración en las fascias....