Los beneficios cardiosaludables de las nueces podrían comenzar en el intestino

Según un nuevo estudio de la Universidad Estatal de Pennsylvania y Juniata College, publicado en Journal of Nutrition, el consumo de nueces enriquece ciertas bacterias intestinales que se asocian con mejoras en el colesterol y la presión arterial, gracias a la combinación única de compuestos bioactivos, ácidos grasos y fibra dietética de este fruto seco.

Sestrina, la proteína que se acumula en los músculos con el entrenamiento

Los investigadores están analizando el papel de la sestrina para imitar los beneficios del ejercicio en moscas y ratones y prevenir la atrofia muscular durante el envejecimiento y la inactividad

La montaña se viste de rosa

El 8 de marzo se celebra la segunda edición del Trail de la Mujer...

La pasta engorda menos si se come fría, ¡y no es un mito!

Un estudio de la Universidad de Harvard avala la teoría de que comer la pasta cocina el día anterior engorda menos...

El síndrome Burnout (estar quemado) puede producir latidos cardiacos irregulares

Evita llegar al agotamiento vital pues parece asociado a un mayor riesgo de fibrilación auricular...

Sorteo de un GPS Polar Ignite con función Serene que te ayuda a conseguir la calma y aliviar el estrés

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La carrera por los túneles del Metro de Bilbao

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¿Qué carne de ternera escoger?

No existe realmente una temporada para el vacuno menor, pues la carne está disponible durante todo el año y su calidad es muy lineal....

Las personas que beben té viven más años

Según un nuevo estudio, beber té al menos tres veces por semana está relacionado con una vida más larga y saludable...

Empieza el camino hacia una vida más sencilla

Motorpress Ibérica pone hoy a la venta DESPEJA Y ORGANIZA TU VIDA, un libro para aprender a organizarnos y crear un orden en nuestra vida a nivel físico, mental...