La frase de Gómez Noya que nos inspira a los deportistas populares

"El resultado depende de muchas cosas por eso los deportista tenemos que centrarnos en trabajar en nuestra preparación para llegar a tu mejor versión y tratar de plasmarla ese día"

Dona esa bici vieja que hace años que no usas para los jóvenes de Guinea

Son muchas las bicis que hacen años que no recorren ni un metro y cogen polvo en terrazas o garajes. Ahora tienes la oportunidad de darle una nueva vida a esas bicis que van a ser muy útiles para el día a día de jóvenes africanos.

¿Beber agua puede ser la causa de que salga flato cuando corres?

Ese dolor que cuando aparece es una tortura para los runners...

¿Dónde está mi vitamina D?

Conforme a los datos de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición, en España un 80 % de los mayores de 65 años y casi el 40 % de los menores de esa eda...

5 estrategias para combatir el dolor de espalda

Sólo cuando lo sufres descubres lo que puede limitarte y lo que supone a nivel físico y emocional el dolor de espalda...

Seguro obligatorio para las bicis eléctricas. Este semana se vota en el Parlamento Europeo

Sería necesario tener contratado un seguro de responsabilidad civil para poder salir a montar en una bici con motor de asistencia al pedaleo...

Empezar a hacer deporte con buen pie

6 Errores que no debes cometer con tus pequeños a la hora de elegir su calzado...

¿Qué es y para qué sirve la meditación trascendental?

Gracias a esta técnica puedes ganar en paz y serenidad de manera sencilla...

¿Para qué sirve la fibra?

La fibra posee numerosas funciones para nuestro organismo. Te detallamos las más importantes...

Descubre algunos beneficios del germen de trigo

El germen de trigo es rico en fibra, proteína, hidratos de carbono, fósforo, potasio, ácido fólico y vitamina E....