El entrenamiento para hacer en casa que te ayudará a quemar grasa

Te presentamos dos circuitos para quemar grasa en casa y conseguir un entrenamiento efectivo con medios al alcance de todos.

Las zapatillas que mejoran tu técnica en tiempo real

Con las Under Armour HOVR™ Machina llega la placa propulsora para todos los públicos... y el chip que analiza tu pisada y te ayuda a correr mejor.

Los calcetines que te quitan la fascitis plantar

Es una de la lesiones más temidas y a la vez de las más complicadas de erradicar, al pie no le damos tregua en el día a día y la sobrecarga que supone el impact...

Las proteínas que debe comer un deportista

Las proteínas son claves para conseguir una recuperación completa ya que juegan un papel decisivo en la construcción y mantenimiento muscular...

Así te generan ansiedad por comer los productos ultraprocesados

Años atrás, la idea de tener ansiedad por la comida era algo surrealista. La gente simplemente tenía hambre debido a la situación de escasez de alimentos. Hoy e...

Muere Kobe Bryant en un accidente de helicóptero

Fallece una de las leyendas de la NBA con sólo 41 años...

¡Campeones de Europa de Balonmano!

Los Hispanos han derrotado a Croacia y consigue el título continental...

Las cinco claves para vencer a la ansiedad comiendo

Si sientes que tienes ansiedad por algún alimento, la buena noticia es que tenemos solución para vencerla y restablecer los ciclos naturales de regulación del h...

Mireia Belmonte baja de 1h 40' en su primer medio maratón

La campeona olímpica de natación se ha estrenado hoy en el EDP Medio Maratón de Sevilla. ...

Cómo conseguir el rodillo que acelera tu recuperación

Menos de 17 euros cuesta el roller foam FIt Nation...