Los abdominales que quitan tripa

Los ejercicios que necesitas para trabajar tu abdomen y darle a tu cintura la forma que deseas.

El nuevo tubular de BUFF® sostenible: ¡de botella de plástico a material deportivo!

El nuevo tubular de BUFF® está fabricado a partir de botellas de plástico recicladas, ¡imprescindible para los deportistas que buscamos un modelo de consumo más sostenible!

Anna Comet y Alejandro Rosario ganan la Desert Run 2019

Así fue la Desert Run 2019, prueba en la que se impuso una mujer, la atleta Anna Comet, que la ha utilizado para preparse el Maratón de Sables...

Entrevista a Arianne Puig, fundadora de BORN Living Yoga

Descubrimos la yoguini y diseñadora detrás de la marca de ropa de yoga...

Taller de Yoga Tibetano con Segundo Rego en octubre

Practica Jamyang Naldjor el 20 de octubre en Madrid...

¿Hay que trabajar lumbares cada vez que haces abdominales?

Mucho cuidado con este punto porque la zona lumbar tiene una musculatura muy tónica...

Yoga One aterriza en Madrid

Diego de León y Moncloa son las dos ubicaciones elegidas por la marca para su aterrizaje en la capital. Puedes ahora tener dos clases gratuitas...

4 ejercicios para "marcar músculo"

Si no tienes encuentras tiempo y quieres tener buen aspecto y "marcar músculo", hay cuatro ejercicios con los que vas a ver resultados en poco tiempo. S&...

¿Qué es el ugali de los atletas keniatas? Valores nutricionales y propiedades para deportistas

Descubriendo el alimento básico de los atletas keniatas Kipchoge y Kosgei que han batido los récords del mundo de maratón...

Entrevista Pau Capell: el ganador del Ultratrail del MontBlanc

Nos regala sus consejos para todos los que estamos enganchados a las carreras de montaña...