¿Cómo empezamos el día en Sport Life?

Aquí tienes un desayuno energético y... equilibrado

¿Cuál es la mejor zapatilla para correr de cada marca?

Como cada año por estas fechas y, antes de que los avances de temporada nos confundan, nos toca repartir premios entre las mejores zapatillas del mercado. Para este ejercicio he querido primero hacer una primera criba con las mejores de cada casa. Además de haceros un previo y contaros un poco más a fondo espero que también os de la oportunidad con vuestros comentarios de participar en la elección. Ahí van mis candidatas predilectas.

El reto para adelgazar de forma sana

Bien por salud o por estética, da igual el motivo, pero adelgazar es un propósito que parece al alcance de todo el mundo y una vez afrontados varios intentos po...

Cómo correr si estás estresado

La Universidad de Arizona ha realizado un estudio con miles de personas, que concluye que la carrera a pie es ideal para la gente estresada, pues dice que la fa...

¿Por qué no deberías cenar ni tarde ni mucho? Las mujeres que toman cenas copiosas después de las 6 tienen peor salud cardiovascular

Las mujeres que toman cenas ricas en calorías a última hora de la tarde tienen mayor riesgo de enfermedad cardiovascular...

El bañador que te estiliza

Arena Bodylift: los revolucionarios bañadores con efecto moldeador...

A los niños y a las niñas les motivan razones muy parecidas a la hora de hacer deporte en equipo

Rompiendo el mito de que a las niñas les gusta más el deporte por su lado más social y a los niños por la competitividad...

Masajeador Compex FIXX1.0, el mejor complemento del entrenamiento

Proporciona un innovador masaje del tejido muscular; especialmente útil para tratar sobrecargas y agujetas....

Los 11 alimentos que favorecen el tránsito intestinal

Estrés, cambios de horarios y rutinas, viajes, ayunos, embarazo, menopausia… pueden estar de un problema de estreñimiento. Un menú con alimentos que favorezcan ...