Entrenamiento de saltos y minivallas para el reto Sport Life febrero

La primera semana de entrenamiento del reto Sport Life febrero, ¡un workout para ponerte a prueba piernas y agilidad a base de saltos y multivallas! 5 series de 2 minutos (con descanso de 1 minuto entre cada serie): Skipping lateral + Avance en zancada + Multisaltos a pies juntos + Salto lateral a una pierna - por ambos lados.
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