¡Entrena potencia con cajón! Workout Sport Life febrero

¡Saca la caja para este entrenamiento! Os proponemos un workout con saltos y alturas para trabajar potencia, ¿preparados? 5 series de 5 minutos - Descanso de 1 minuto entre serie - (8 Box Jump pies juntos + 8 Box Jump a 1 pierna -por lado- + 8 Sentadilla a una pierna + 8 Saltos de Escalada a doble altura)
¡Entrena potencia con cajón! Workout Sport Life febrero
1 / 4

¡Entrena potencia con cajón! Workout Sport Life febrero

¡Entrena potencia con cajón! Workout Sport Life febrero
2 / 4

¡Entrena potencia con cajón! Workout Sport Life febrero

Publicidad
¡Entrena potencia con cajón! Workout Sport Life febrero
3 / 4

¡Entrena potencia con cajón! Workout Sport Life febrero

¡Entrena potencia con cajón! Workout Sport Life febrero
4 / 4

¡Entrena potencia con cajón! Workout Sport Life febrero

Publicidad
Galerías relacionadas

Así es la edición especial de Joma Storm Viper y Joma Super Cross para el Movistar Medio Maratón de Madrid..

La máxima tecnología de New Balance llega con esta Fresh Foam X Collection.

Así es All Terrain, la nueva colección de montaña para darle seguridad y amortiguación a tus aventuras outdoor.

Infografía: Carlos Aguilera.

Conoce la línea de esquí para 2019-2020 de Oysho_Sport .