Todos los estiramientos para ciclistas

Mejora y aprende a estirar con los vídeos de Sport Life. Antes y después de montar en bici, aprende los mejores estiramientos para conseguir evitar lesiones y dolores de espalda sin que pierdas tu movilidad. 
Sport Life -
Todos los estiramientos para ciclistas
Todos los estiramientos para ciclistas

Con unos pocos minutos de estiramientos antes y después del ejercicio contribuirás a reducir  cargas y lesiones generadas en la mayoría de las ocasiones, por llevar desarrollos "excesivamente duros".

 

 

 

 









 

 

 

 

LOS MEJORES VÍDEOS
Te recomendamos

Llega la décima edición de una de las zapatillas más valoradas del mercado, la 1080. ...

Así es la nueva generación de zapatillas de New Balanace para corredores: Fresh Foam ...

Habitabilidad, potencia, respuesta, consumo, conectividad, comodidad…y una "mirada" q...

Se llama Unite, es el fitness watch más ligero de la empresa finlandesa con solo 32 g...

Las ligeras METARACER™️ TOKYO, con placa de carbono, se empiezan a vender a mediados ...

Qué merece la pena comprar para complementar nuestra nutrición si nuestro objetivo es...