¿Cuántas semanas debo entrenar para hacer un triatlón?

Depende mucho del punto de partida
Sport Life -
¿Cuántas semanas debo entrenar para hacer un triatlón?
¿Cuántas semanas debo entrenar para hacer un triatlón?

Pero si eres una persona que hace deporte habitualmente, 3 ó 4 veces por semana, con seguir un plan de 8 semanas ya estarás listo para acabar con garantía un sprint. Y con 10-12 semanas, como mucho, listo para un olímpico.

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