¿Cómo mejoro mi técnica de natación?

Entrenando seguro que lo consigues
Sport Life -
¿Cómo mejoro mi técnica de natación?
¿Cómo mejoro mi técnica de natación?

Está claro que para el que no ha nadado nunca es lo más difícil, y sobre todo el verte en  medio del mar, lleno de gorros y buscando una boya que se está moviendo. Mi consejo es que para tu primer triatlón te lo pongas fácil y cojas un sprint, y mejor si es en un lago, para evitarte el tema del oleaje. El día que puedas hacer 1.000 metros en piscina sin paradas en la pared puedes estar seguro de que ya lo tienes a tu alcance.

No te importe si tienes que combinar estilos, no serás el único, seguro. En la natación la clave no está en hacer miles de metros sino en conseguir una buena técnica. Te recomiendo que te apuntes a un curso dónde un monitor especializado de natación te corregirá tus defectos y te pondrá ejercicios para ir consiguiendo poco a poco una buena técnica de nado. Yo que llevo años en  la natación, de hecho de niño mi primer deporte fue la natación, sigo trabajando mucho la técnica tanto dentro como fuera del agua.

LOS MEJORES VÍDEOS
Te recomendamos

Una de las ediciones más especiales de Joma son las que la marca toledana ha creado p...

La nueva generación de las GEL-Noosa Tri llega al número 12 para acompañar al corredo...

La colección de New Balance que cuenta con las más avanzadas tecnologías en el desarr...

Tres años consecutivos ayudando a mujeres deportistas a alcanzar sus metas...

Hablamos de ese no tan extendido equilibrio entre lo físico, lo mental y lo emocional...

Así es All Terrain, la nueva colección de New Balance para correr por el campo....