Triatlón

¿Demasiado joven para iniciarme en triatlón a los 13 años?

Triatlón | 20-07-2011

Yo empecé con 15 años y hasta entonces era nadador...

¿Comes algo durante el triatlón?

Triatlón | 20-07-2011

Normalmente no, aunque llevo un par de geles de asimilación rápida que puedo tomar en la bici, si necesito energía...

Me da respeto nadar en el mar

Triatlón | 20-07-2011

Entre las olas, lo que puede haber debajo......

Un truco para orientarse bien en el agua

Triatlón | 20-07-2011

Si te pasa amenudo intenta hacer el estilo "waterpolista"...

¿Qué deporte debería entrenar más?

Triatlón | 19-07-2011

Tu punto débil...

¿Cómo calientas antes de un triatlón?

Triatlón | 19-07-2011

Si es por la tarde lo hago inverso a como lo voy hacer en competición:...

¿Qué tipos de calentamientos haces tú antes de los 3 deportes?

Triatlón | 19-07-2011

Cada deporte tiene su calentamiento específico:...

Entrenar la resistencia en triatlón para maratonianos

Triatlón | 19-07-2011

Se puede y se debe entrenar....

¿Hay alguna clave en la dieta de un triatleta?

Triatlón | 19-07-2011

La clave es no volverse loco...

¿Qué haces tú la semana en la que tienes una competición importante?

Triatlón | 19-07-2011

¿Bajas  mucho el nivel de entrenamiento?...

¿Eres duatleta aspirante a triatleta?

Triatlón | 15-07-2011

Si eres duatleta, pero no quieres dejar de probar algún triatlón, aqui te damos unos consejos para afrontar el segmento de natación como un...

Prepara el material de ciclismo en los boxes

Triatlón | 13-07-2011

Estos pequeños consejos te ayudarán a preparar el material de ciclismo en los boxes y asi conseguir hacer una veloz transición....

Plan para ciclistas iniciados al duatlón

Triatlón | 12-07-2011

Combina este plan con el que te proponemos para corredores y el duatlón sera tuyo...

Plan para iniciarse en el duatlón

Triatlón | 07-07-2011

¿Quieres el doble de acción?...

Los mejores entrenamientos del triatlón

Triatlón | 01-07-2011

Cuando termines tu sesión, te quedarás con la sensación de haber mejorado...

Prepara el material de carrera

Triatlón | 29-06-2011

En la segunda transición, cambiaremos nuestro elegante pedalear por las últimas zancadas que nos llevarán a la meta, así que no olvi...

Plan para un triatlón de media distancia, ¡ya lo puedes descargar!

Triatlón | 24-06-2011

Tras las 6 semanas publicadas en la revista de febrero 2011, continúa tu plan para preparar un medio ironman...