Triatlón

Normas básicas del reglamento de triatlón

Triatlón | 23-10-2012

El triatlón, al ser un deporte que aúna tres disciplinas y las transiciones entre ellas, tiene un reglamento más complejo que la mayor&iacu...

Más fuerza, mejor triatleta

Triatlón | 23-10-2012

Ningún buen triatleta debe descuidar  el entrenamiento de la fuerza, pero si piensas que es imprescindible apuntarte al gimnasio y no encuentras hue...

Triatlón pasados los 50

Triatlón | 23-10-2012

Si ya has cumplido los 50 y piensas que el triatlón no es para ti, estás equivocado. La edad está en la cabeza, y si te sientes joven, siem...

10 errores que estropean tu dieta de triatleta

Triatlón | 23-10-2012

Si quieres ser un buen triatleta, empieza por evitar los 10 errores más comunes en tu dieta....

Sé flexible

Triatlón | 23-10-2012

Ser flexible y adquirir flexibilidad se convierte en un requisito muy importante. No es sólo cuestión de hacer unos cuantos estiramientos al final...

Carrera triperfecta

Triatlón | 23-10-2012

La carrera a pie no es una disciplina que requiera la depurada técnica de la natación, ni las habilidades de la bici, pero sí que implica u...

En busca de la bicicleta perfecta

Triatlón | 23-10-2012

Una buena bici es una de las mayores inversiones que debe realizar un triatleta, aquí tienes algunas ideas para elegir la que más te conviene conf...

Triatletas sobre ruedas

Triatlón | 23-10-2012

Si procedes de la carrera o la natación, una vez que domines la técnica básica, el entrenamiento sobre la bici te va a resultar mucho m&aac...

Elige tu neopreno

Triatlón | 23-10-2012

El fin último del traje de neopreno en la prueba de natación es protegerte del agua fría, pero elegir un neopreno adecuado a tus caracter&i...

No te equivoques en la piscina

Triatlón | 22-10-2012

Todos los errores tienen solución, también dentro del agua. Para que no te equivoques en la piscina, en este artículo te mostramos los erro...

Técnica de natación para corredores y ciclistas

Triatlón | 22-10-2012

Es importante comenzar por trabajar la técnica en natación para poder ser un triatleta completo.En este artículo, te detallamos los cinco e...

De nadador, ciclista o corredor a triatleta

Triatlón | 22-10-2012

Son muchos los nadadores, ciclistas y corredores que terminan por acercarse al triatlón. Tu deporte de procedencia es importante a la hora de orientar tu...

8 consejos de Marcel Zamora para afrontar un triatlón de media distancia

Triatlón | 16-08-2012

El tiratleta barcelonés se prepara para el Extreme Man de Narbonne....

Wild Wolf Triathlon Series 2012

Triatlón | 18-04-2012

La cita anual de Triatlón más esperada de Polar...

¿Quieres saber cómo te irá tu neopreno? Nada y pruébalo antes

Triatlón | 11-04-2012

Decide cuál es el neopreno Sailfish que mejor te va probando cómo funciona....

¡Triatlón 7 ya a la venta!

Triatlón | 09-03-2012

El número 7 ya en tu kiosco...¡con la Guía Ironman!...

Plan para corredores iniciados en duatlón

Triatlón | 26-01-2012

Te proponemos un plan completo durante un mes para iniciarte al duatlón con garantías...

Plan de entrenamiento para un triatlón olímpico

Triatlón | 19-12-2011

Aqui tienes un plan de entrenamiento de 8 semanas, para que puedas afrontar tu primer triatlón olímpico (1500 m - 40 km - 10 km) con garant&iacut...

Consejos para afrontar un Ironman

Triatlón | 09-08-2011

Desde mi condición como triatleta y entrenadora os voy a dar algunos consejillos prácticos para afrontar vuestro primer Ironman con garantí...