Triatlón

Este verano: ¡triatleta!

Triatlón | 09-04-2014

Si eres nadador, corredor o ciclista, ya estás bastante cerca de convertirte en triatletaTe damos las claves y los planes de entrenamiento para convertir...

Guía práctica para debutar en triatlón

Triatlón | 28-01-2014

No necesitas unos entrenamientos muy exigentes para disfrutar de este deporte. te proponemos 2 planes (de 6 y 8 semanas) para estrenarte en triatlón spri...

Plan de entrenamiento de dos meses para debutar en un Triatlón Sprint

Triatlón | 28-01-2014

Aquí tiens un plan de entrenamiento de 2 meses para que puedas afrontar tu primer triatlón con garantías de terminarlo satisfecho y lo m&aa...

Anatomía del triatlón: el triatleta desde dentro

Triatlón | 13-01-2014

¿Cómo se mueven tus músculos cuándo corres, nadas o montas en bici? ¿Qué ejercicios son los mejores para potenciar tu ...

Los trucos de los hermanos Brownlee

Triatlón | 09-01-2014

Junto a nuestro Javi Gómez Noya, Alistair y Jonathan Brownlee, dominan el triatlón mundial. Descubre cuáles son sus trucos de entrenamiento...

Mejora tu técnica de triatlón con Gómez Noya

Triatlón | 15-11-2013

En triatlón tan importante como el entrenamiento de resistencia es el trabajo de la técnica. Y resulta más fácil cuando te ense&ntil...

Plan para un triatlón olímpico en 20 semanas

Triatlón | 05-11-2013

Si estás decidido a hacer tu mejor triatlón olímpico en 2014, debes planificar a largo plazo y comenzar la nueva temporada con un descanso ...

Así has de comer para tu primer triatlón

Triatlón | 22-10-2013

Descubre qué es lo que tienes que comer antes de la prueba para rendir al máximo y también después para acelerar la recuperaci&oacut...

A tope en tu próximo triatlón sprint

Triatlón | 23-09-2013

Échale un vistazo a la semana final antes de tus 750m-20k-5k. Te presentamos el plan para la semana previa al triatlón para que llegues "a punto" ...

10 falsas creencias del triatlón... ¡Desmentidas!

Triatlón | 02-09-2013

¡Fuera mitos! Ponemos sobre la mesa diez falsos mitos sobre el triatlón para que te olvides de ellos....

Los estiramientos de Javier Gómez Noya

Triatlón | 29-07-2013

Javier Gómez Noya te presenta los 10 estiramientos imprescindibles para un triatleta....

Los problemas del triatleta

Triatlón | 24-06-2013

¿Te has enganchado al triple deporte? Entonce es posible que te haya surgido alguno de estos 5 problemas. Aprende a solucionarlos....

20 preguntas a Javier Gómez Noya

Triatlón | 12-04-2013

Responde el cinco veces campeón del mundo de triatlón...

Triatlón para principiantes: tu primer triatlón de distancia sprint

Triatlón | 20-02-2013

Seguramente pienses que el Triatlón es un deporte para hombres y mujeres de hierro, pues ¡estás muy equivocado! Con el plan de entrenamiento...

El número más especial de Triatlón ya está a la venta

Triatlón | 26-11-2012

El numero más esperado del año de la revista TRIATLÓN ya ha llegado a los kioscos. Encontrarás el más amplio reportaje del Ca...

Javier Gómez Noya gana el X-Terra Maui 2012

Triatlón | 30-10-2012

Javier Gómez Noya se llevó la victoria en el triatlón con bici de montaña más prestigioso del mundo, la final del circuito X...

Trilife, la tienda de triatlón en Madrid

Triatlón | 29-10-2012

Los mejores atletas, nadadores y ciclistas españoles de la última década inauguraron el pasado viernes 26 de octubre la nueva tienda madril...

Plan de entrenamiento para debutar en un triatlón sprint (750-20-5)

Triatlón | 24-10-2012

Si ya has probado la distancia súper sprint y te has “enganchado” al triatlón, es momento de dar el salto a la distancia sprint y alca...

El triatlón tiene truco

Triatlón | 24-10-2012

No uno, sino muchos… En este artículo te presentamos algunos de los trucos más importantes que debe conocer un triatleta que empieza:...

En triatlón, no te olvides de...

Triatlón | 24-10-2012

En triatlón es por lo menos el triple de fácil dejarse olvidado algún elemento importante. Por eso es conveniente tener a mano esta lista y...