¿Quieres cambiar tu postura?

Olga Fernández, creadora del método EDP, nos visita en la sección "Hoy entrenamos con"

Henar Calleja

Hoy Entrenamos con Olga Fernández

Cada semana queremos presentaros a un entrenador y que nos proponga una serie de ejercicios que podáis seguir a través de nuestro canal de YouTube. Esta semana nuestra invitada es Olga Fernández, creadora del método EDP fundamentado en la fuerza para prevenir y corregir malas posturas. 

Sólo necesitas tu cuerpo y un espacio donde poder moverte para realizar esta sesión y empezar a cambiar tu postura. Son 18 minutos de entrenamiento con ejercicios compensatorios y de concienciación corporal. ¡Esperamos que lo disfrutes!

Si eres un entrenador personal, con formación, y quieres aparecer en nuestra seción "Hoy entrenamos con..." para contarle a todos los entusiastas que nos siguen quién eres y proponernos a todos una sesión de entrenamiento, envíanos tus datos de contacto por email a la dirección hcalleja@mpib.es 

Archivado en:

Los mejores vídeos