Niños

Un día en "Chemalandía"

Niños | 27-03-2014

Pasamos un día con Chema Martínez y su familia: él y y Nuria son una familia Sport Life con mayúsculas. Los dos han sido olím...

El "Fitness-Kids": dudas deportivas que todos los padres tenemos

Niños | 05-03-2014

¿Cuándo pueden los niños comenzar a hacer pesas?, ¿pueden acompañarme mis hijos en los rodajes suaves de carrera a pie? &ique...

Las dudas que todos los padres deportistas tenemos

Niños | 21-01-2013

¿Hacer deporte retrasa el estirón? ¿Por qué mi niño siempre pierde? ¿Qué debe desayunar antes de una competici&...

Iniciación al patinaje para niños

Niños | 21-01-2013

Todos los deportes son buenos para los niños pero el patinaje es uno de los que más asociamos a los juegos de infancia y juventud. Enseñar ...

Disfruta corriendo: juegos de running para niños

Niños | 21-01-2013

El desarrollo de los juegos válidos para el running es infinito y toda la inventiva, ingenio y creatividad nos puede servir para crear juegos con los q...

Circuito de fitness para niños de 10 a 12 años

Niños | 18-01-2013

En este artículo os proponemos un circuito con ejercicios adaptados para niños de 11 a 12 años de edad.  Para ponerse en forma tambi&e...

Circuito de fitness para niños de 8 a 10 años

Niños | 18-01-2013

En este artículo os proponemos un circuito con ejercicios adaptados para niños de 8 a 10 años de edad.  Para ponerse en forma tambi&ea...

Circuito de fitness para niños de 5 a 7 años

Niños | 18-01-2013

Toca empezar a moverse y aquí teneís ejemplos de ejercicios adaptados a niños de 5 a 7 años edad, estructurados en forma de circuito...

Diseña un programa de entrenamiento para los niños

Niños | 17-01-2013

Te enseñamos a diseñar un plan de entrenamiento de fuerza con el que los niños conseguirán todos los beneficios del deporte divirti&...

Mitos del entrenamiento de fuerza en niños

Niños | 17-01-2013

Entrenar con niños requiere adaptar nuestros conocimientos a un grupo de población en el que hay vacío de conocimiento sobre su respuesta a...

Llega a la web de Sport Life el especial niños y deporte

Niños | 16-01-2013

Te contamos qué deportes son mejores para cada edad, te damos las claves para que tengan la dieta que les da la energía que necesitan y resolvemos...

Guía de vitaminas y minerales para niños

Niños | 14-01-2013

En este artículo te enseñamos una guía de vitaminas y minerales para crecer fuerte y sano. ¡Atención, papás y mam&aacut...

Claves para niños para ganar un combate en judo

Niños | 14-01-2013

El judo es un deporte olímpico y como todos los deportes de competición, persigue un objetivo. Los niños pueden ganar combates por dos cami...

Niños en forma

Niños | 14-01-2013

Están en pleno crecimiento, pero su cuerpo y su respuesta fisiológica a las cargas no es igual que la nuestra. En este artículo te damos la...

5 ejercicios para niños para disfrutar nadando

Niños | 14-01-2013

En Sport Life os enseñamos unos ejercicios para hacer cuando vais a nadar a la piscina. Para ir por el buen camino hemos tenido al propio David Meca con ...

Iniciación al judo para niños

Niños | 11-01-2013

El judo estimula la psicomotricidad, la disciplina y el respecto en los niños. Y tiene la gran ventaja de que puede empezar a practicarse desde una edad ...

Las reglas de la buena mesa en familia

Niños | 11-01-2013

Sigue las 5 reglas que te damos en este artículo para conseguir una comida sana para los niños y también para ti....

10 consejos para enseñar a comer bien a los niños

Niños | 11-01-2013

Te proponemos 10 consejos para mejorar tu dieta y la de los más  pequeños. Conseguiréis comer bien sin necesidad de hacer un cambio de...

Running para niños

Niños | 10-01-2013

En este artículo solucionamos las dudas más frecuentes y te damos todas las claves para la iniciación al running de los más peque&nt...

Los beneficios de la estimulación acuática para bebés

Niños | 10-01-2013

En este artículo te mostramos los principios de la estimulación temprana en el agua en los primeros meses de vida del bebé. Es muy importan...