Niños

El "Fitness-Kids": dudas deportivas que todos los padres tenemos

Niños | 05-03-2014

¿Cuándo pueden los niños comenzar a hacer pesas?, ¿pueden acompañarme mis hijos en los rodajes suaves de carrera a pie? &ique...

Las dudas que todos los padres deportistas tenemos

Niños | 21-01-2013

¿Hacer deporte retrasa el estirón? ¿Por qué mi niño siempre pierde? ¿Qué debe desayunar antes de una competici&...

Iniciación al patinaje para niños

Niños | 21-01-2013

Todos los deportes son buenos para los niños pero el patinaje es uno de los que más asociamos a los juegos de infancia y juventud. Enseñar ...

Disfruta corriendo: juegos de running para niños

Niños | 21-01-2013

El desarrollo de los juegos válidos para el running es infinito y toda la inventiva, ingenio y creatividad nos puede servir para crear juegos con los q...

Circuito de fitness para niños de 10 a 12 años

Niños | 18-01-2013

En este artículo os proponemos un circuito con ejercicios adaptados para niños de 11 a 12 años de edad.  Para ponerse en forma tambi&e...

Circuito de fitness para niños de 8 a 10 años

Niños | 18-01-2013

En este artículo os proponemos un circuito con ejercicios adaptados para niños de 8 a 10 años de edad.  Para ponerse en forma tambi&ea...

Circuito de fitness para niños de 5 a 7 años

Niños | 18-01-2013

Toca empezar a moverse y aquí teneís ejemplos de ejercicios adaptados a niños de 5 a 7 años edad, estructurados en forma de circuito...

Diseña un programa de entrenamiento para los niños

Niños | 17-01-2013

Te enseñamos a diseñar un plan de entrenamiento de fuerza con el que los niños conseguirán todos los beneficios del deporte divirti&...

Mitos del entrenamiento de fuerza en niños

Niños | 17-01-2013

Entrenar con niños requiere adaptar nuestros conocimientos a un grupo de población en el que hay vacío de conocimiento sobre su respuesta a...

Llega a la web de Sport Life el especial niños y deporte

Niños | 16-01-2013

Te contamos qué deportes son mejores para cada edad, te damos las claves para que tengan la dieta que les da la energía que necesitan y resolvemos...

Guía de vitaminas y minerales para niños

Niños | 14-01-2013

En este artículo te enseñamos una guía de vitaminas y minerales para crecer fuerte y sano. ¡Atención, papás y mam&aacut...

Claves para niños para ganar un combate en judo

Niños | 14-01-2013

El judo es un deporte olímpico y como todos los deportes de competición, persigue un objetivo. Los niños pueden ganar combates por dos cami...

Niños en forma

Niños | 14-01-2013

Están en pleno crecimiento, pero su cuerpo y su respuesta fisiológica a las cargas no es igual que la nuestra. En este artículo te damos la...

5 ejercicios para niños para disfrutar nadando

Niños | 14-01-2013

En Sport Life os enseñamos unos ejercicios para hacer cuando vais a nadar a la piscina. Para ir por el buen camino hemos tenido al propio David Meca con ...

Iniciación al judo para niños

Niños | 11-01-2013

El judo estimula la psicomotricidad, la disciplina y el respecto en los niños. Y tiene la gran ventaja de que puede empezar a practicarse desde una edad ...

Las reglas de la buena mesa en familia

Niños | 11-01-2013

Sigue las 5 reglas que te damos en este artículo para conseguir una comida sana para los niños y también para ti....

10 consejos para enseñar a comer bien a los niños

Niños | 11-01-2013

Te proponemos 10 consejos para mejorar tu dieta y la de los más  pequeños. Conseguiréis comer bien sin necesidad de hacer un cambio de...

Running para niños

Niños | 10-01-2013

En este artículo solucionamos las dudas más frecuentes y te damos todas las claves para la iniciación al running de los más peque&nt...

Los beneficios de la estimulación acuática para bebés

Niños | 10-01-2013

En este artículo te mostramos los principios de la estimulación temprana en el agua en los primeros meses de vida del bebé. Es muy importan...

Consejos para mejorar la técnica de los niños en bici

Niños | 10-01-2013

En este artículo te damos las claves para que ayudes a los más pequeños a mejorar su técnica de bici y algunas ideas para que los ni...