¡No te pierdas las charlas y talleres gratuitos de Solán de Cabras en La Carrera de la Mujer de Madrid

Una oportunidad de aprender de nutrición, hidratación y motivación deportiva en familia
Carrera de la Mujer -
¡No te pierdas las charlas y talleres gratuitos de Solán de Cabras en La Carrera de la Mujer de Madrid
Este viernes 4 y el sábado 5 de mayo, en la Feria SportWoman en IFEMA

Dos charlas de motivación y un taller práctico de nutrición, son las ofertas de agua Solán de Cabras para motivarnos a tener una vida saludable con deporte, buena alimentación e hidratación, felicidad y hábitos de vida saludable. E

Eva Toribio, cáncer y carrera

Madrileña, deportista popular, corredora, y madre de una niña de 14 y un niño de 10 años, corre la carrera de la mujer desde hace 7 años.

Lo que al principio era una carrera con las amigas, se ha convertido en una cita imprescindible en su calendario después de ser diagnosticada y tratada de carcinoma de mama en el año 2015.

Trabaja de auxiliar de farmacia, y ya ha pasado por operación, quimio y radioterapia, y ahora está en las revisiones y tratamiento con tamoxifeno de 5 años.

Eva contará su historia y responderá a las preguntas sobre entrenamiento, cáncer, nutrición, motivación, etc.

Hora: viernes 13 de abril a las 18:00

Lugar: Espacio Solán de Cabras IFEMA

Gratuito. Se respetarán las plazas por orden de llegada.


Gema Hassen-Bey, alcanza tus metas

Madrileña, desde un accidente en su infancia ha conseguido superar todos los retos que se propone con su lema: Si te mueves el mundo se mueve contigo. 

Es medallista paralímpica de esgrima, 12 medallas de bronce entre 1992 y 1996. Es periodista, se está preparando para su próximo reto, ser la primera mujer en silla de ruedas en hacer cima en el Kilimanjaro.

En 2017 estuvo subiendo el Teide en la isla de Tenerife, de 3.718 metros, convirtiéndose en la primera deportista paralímpica del mundo en silla de ruedas en alcanzar los 3.000 metros de altitud solo con el impulso de sus brazos. Gema intentó alcanzar la cima del Teide, pero debido a las condiciones climatológicas no pudo cumplir este objetivo.

Ha superado un cáncer de mama y como en el 2017, participará en la carrera de la mujer de Madrid con su silla adaptada. 

Gema contará su historia, cómo se motiva, cómo se organiza el día a día en su silla de ruedas, sus entrenamientos, nutrición, etc. y responderá a las preguntas de los asistentes.

Hora: sábado 14 de abril a las 11:45

Lugar: Espacio Solán de Cabras

Gratuito. Se respetarán las plazas por orden de llegada.


Yolanda Vázquez Mazariego, Revista Sport Life y YogaFit

Madrileña, doctora en Ciencias Biológicas y especialista en Nutrición Deportiva y Salud Natural.

Es madre de dos adolescentes, con 20 maratones en sus piernas, una Titán Desert, marchas cicloturistas como la Quebrantahuesos, los Lagos de Covadonga y 2 Ironmans 70.3

Es profesora de yoga.

Su objetivo es ayudar a más personas a aprender a vivir de forma saludable gracias al deporte y a la alimentación. Con buenos hábitos, se pueden prevenir enfermedades y llegar a cumplir muchos años con buena salud, física, mental y emocional.

Desde hace unos años colabora con la Asociación Wanawake para luchar con la Igualdad de Género con proyectos solidarios y deportivos.

Yolanda organizará un taller práctico sobre desayunos, meriendas y temtempiés sanos o ‘healthy’ para familias deportistas.

Después del taller, resolverá las dudas y consultas de alimentación de las personas participantes. 

Hora: sábado 14 de abril a las 10:15

Lugar: Espacio Solán de Cabras

Gratuito. Se respetarán las plazas por orden de llegada.

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