Mejora tu estabilidad con el fitnessball

Mejora tu equilibrio y propiocepción con esta progresión de ejercicios sobre el fitnessball.

Domingo Sánchez

Mejora tu estabilidad con el fitnessball
Mejora tu estabilidad con el fitnessball

Ademas de trabajar tu core, mejorarás tu control postural en tu deporte. En este video te presentamos una progresión de ejercicios con el fitnessball de los mas sencillos a los mas complejos.

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