Cómo dominar las dominadas

Las dominadas son el arte de levantar todo tu cuerpo a base de brazos y hombros: te mostramos los pasos esenciales para lograrlas en poco tiempo.

Alberto Morano Barroso - Fotos Máximo García

Domina las dominadas
Domina las dominadas
El vídeo que te ayuda a poder con las dominadas

Relacionado

El vídeo que te ayuda a poder con las dominadas

Las dominadas o pull ups nos ayudan a mejorar la fuerza de los brazos y a trabajar la espalda.

Relacionado

Consejos para no hacerte daño haciendo dominadas