Trabajo de pectorales. ¡Al metro a entrenar!

El entrenamiento "subterráneo" que te pondrá en forma con #sportlifekm0. Raúl nos cuenta cómo trabajar pectorales. ¡Solo necesitas un banco!
Sport Life -
Trabajo de pectorales. ¡Al metro a entrenar!
Trabajo de pectorales. ¡Al metro a entrenar!

Un banco. Es lo único que necesitas si quieres trabajar pectorales. Te lo demuestra nuestro experto en fitness del blog "Uno al día", Raúl Notario, que se va al corazón del metro de Madrid para demostrarte que es posible trabajar desde casi cualquier sitio. En este vídeo encontrarás la ejecución correcta para trabajar pectorales y conseguir implicar también piernas.

Quizá te parezca raro eso de "entrenar en el metro", pero nuestro objetivo es promover un estilo de vida saludable y activo, sin excusas ni peros. Raúl nos muestra cómo ejecutar estos ejercicios en el metro, pero son rutinas aplicables a cualquier espacio. ¡Para que no haya excusas para no entrenar!

No olvides que hasta el 13 de julio, Sport Life te acompañará en la parada de metro Vodafone Sol, allí encontrarás nuestro videowall.

¡Haz como Raúl y prepárate para tu mejor selfie con el videowall de Sport Life de fondo!

 
Entre todos los que compartáis la foto con el hashtag #sportlifekm0 en nuestro Facebook o Twitter sortearemos el ultimísmo modelo de New Balance Vazee Pace. ¿A qué esperas?

 

#sportlifekm0

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