¿Preparado para la Spartan?

Beatriz Crespo, entrenadora oficial de la Spartan Race te prepara para una de las carreras de obstáculos que más adeptos tiene en todo el mundo. ¿Listo? ¡Au, au, au!
Beatriz Crespo -
¿Preparado para la Spartan?
¿Preparado para la Spartan?

"La frase "no puedo" ya no significa nada para mí, no por ego, sino porque sé que todo es posible".

JOE DI SENA. Fundador Spartan Race

En breve dará el pistoletazo de salida el circuito de la Spartan Race.  ¿Estás preparado? Beatriz Crespo, entrenadora oficial de estas carreras, te propone demostrarlo. Haz el número máximo de burpees que te sea posible y… ¡sube tu vídeo!


Reto:  Número máximo de burpees en un minuto

Entrenamiento #Spartan semana I

 

Entrenamiento #Spartan semana II

 

Entrenamiento #Spartan semana III

 

Entrenamiento #Spartan semana IV

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