Nuestra entrenadora Beatriz Crespo te propone el tercer entrenamiento para que el ritmo se adueñe de tus músculos y disfrutes de la intensidad de esta rutina. Te proponemos que subas a nuestro Facebook tu vídeo haciendo este workout con el hastag #WorkoutSL202
Entre todos los que subáis antes del 29 de febrero vuestro vídeo realizando el reto, vamos a sortear 4 DVD de la película Everest, la historia de otra lucha, la del hombre contra la montaña. Acaba de salir al mercado en Blu-Ray y DVD.
#WorkoutSL202
Semana 3: 2 rondas
200 m run + 20 saltos a cajón + 3 x 8 CORE Flow + 10 Flexión-Pirámide + 20 sentadillas con salto + 200 m run
200 m run + 20 saltos a cajón
Las claves para comer de forma funcional y los mejores alimentos para conseguir tus o...
Con el máximo retorno de energía de todas las espumas de New Balance hasta la fecha, ...
Quake es el nuevo diseño de Saucony que se incorpora a grandes modelos de su línea té...
La periodista Noemí de Miguel ya es finisher del Maratón de Ciudad del Cabo y lo logr...
La guía con las 30 etapas para hacer a pie, pero también en bici o si te apetece eleg...
¿Y si hubiera alguna forma de construir calzado más eficiente variando la mecánica de...
