Pequeños grandes cambios entrenamiento 3

¡Un pequeño gran entrenamiento con nuestra entrenadora Beatriz Crespo!
Beatriz Crespo -
Pequeños grandes cambios entrenamiento 3
Pequeños grandes cambios entrenamiento 3

¡Esos pequeños grandes cambios que conseguirás con ayuda de la entrenadora  Beatriz Crespo! ¿Crees que puedes ser el más rápido en terminar los ejercicios que te propone? ¡Demuéstralo! ¡Sube tu vídeo y compártelo en nuestro Facebook o Twitter con el hastag #WorkoutSL205 !

 Aquí va el tercer entrenamiento, ¿preparado?

 

Sesión 3: 2 rondas:

75 Skipping + 20 Squat Toalla + 20 Rotaciones Core + 20 Core Pared + 20 Remo con Toalla + 200 m Run

 

 

LOS MEJORES VÍDEOS
Te recomendamos

Las claves para comer de forma funcional y los mejores alimentos para conseguir tus o...

Con el máximo retorno de energía de todas las espumas de New Balance hasta la fecha, ...

Quake es el nuevo diseño de Saucony que se incorpora a grandes modelos de su línea té...

La periodista Noemí de Miguel ya es finisher del Maratón de Ciudad del Cabo y lo logr...

La guía con las 30 etapas para hacer a pie, pero también en bici o si te apetece eleg...

¿Y si hubiera alguna forma de construir calzado más eficiente variando la mecánica de...