Mejora tu entrenamiento: Todos los vídeos del coleccionable progresiones funcionales

Te presentamos todos los vídeos con el coleccionable de Progresiones funcionales de nuestro experto en fitness Domingo Sánchez. Aprende a ejecutar estos ejercicios que te ayudarán a pasar de las máquinas al peso libre y aportarán mayor funcionalidad a tus entrenamientos.

Sport Life - 21/01/2014 11:44

Aquí tienes todos los vídeos del coleccionable Progresiones Funcionales de nuestro experto en fitness Domingo Sánchez. Aporta mayor eficacia y funcionalidad a tus entrenamientos ejecutando estos ejercicios. ¡Aprenderás de forma sencilla y paso a paso!

	Progresiones funcionales 1: Dominadas con impulso
	Progresiones funcionales 2: Press vertical
	Progresiones funcionales 3: Zancadas
	Progresiones funcionales 4: Extensión lumbar
	Progresiones funcionales 5: Sentadillas
	Progresiones funcionales 6: Remo horizontal
	Progresiones funcionales 7: Press horizontal
	Progresiones funcionales 8: Giros de tronco
	Progresiones funcionales 9: Crunch en cadena anterior
	Progresiones funcionales 10: movilidad
	Progresiones funcionales 11: Potencia vertical
	Progresiones funcionales 12: Estabilizadores del core