Mejora tu entrenamiento: Todos los vídeos del coleccionable progresiones funcionales

Te presentamos todos los vídeos con el coleccionable de Progresiones funcionales de nuestro experto en fitness Domingo Sánchez. Aprende a ejecutar estos ejercicios que te ayudarán a pasar de las máquinas al peso libre y aportarán mayor funcionalidad a tus entrenamientos.
Sport Life -
Mejora tu entrenamiento: Todos los vídeos del coleccionable progresiones funcionales
Mejora tu entrenamiento: Todos los vídeos del coleccionable progresiones funcionales

Aquí tienes todos los vídeos del coleccionable Progresiones Funcionales de nuestro experto en fitness Domingo Sánchez. Aporta mayor eficacia y funcionalidad a tus entrenamientos ejecutando estos ejercicios. ¡Aprenderás de forma sencilla y paso a paso!

portada-progresiones-1-dominadas-con-impulso Progresiones funcionales 1: Dominadas con impulso
Progresiones funcionales 2: Press vertical
Progresiones funcionales 3: Zancadas
portada-progresiones-4-extension-lumbar Progresiones funcionales 4: Extensión lumbar
Progresiones funcionales 5: Sentadillas
Progresiones funcionales 6: Remo horizontal
Progresiones funcionales 7: Press horizontal
portada-progresiones-8-giros-de-tronco Progresiones funcionales 8: Giros de tronco
Progresiones funcionales 9: Crunch en cadena anterior
Progresiones funcionales 10: movilidad
portada-progresiones-11-potencia-vertical Progresiones funcionales 11: Potencia vertical
Progresiones funcionales 12: Estabilizadores del core

 

Te recomendamos

Ser corredora te ayuda a olvidarte del síndrome premenstrual y la menstruación...

Bridgestone nos presenta su nuevo neumático Weather Control A005, que mantiene un ren...

Tu objetivo es claro: acabar con esa última capa de grasa que esconde tus abdominales...

Una zapatilla para llegar más lejos con menos esfuerzo, para disfrutar de más kilómet...

Se llama Jaguar E-Pace y es el primer SUV compacto de la historia de Jaguar. Un coche...

¿Sabías que en tu intestino conviven 100 billones de bacterias? A este conjunto de ba...