¿Cómo puedo saber si estoy listo para correr un maratón?

Mi consejos es que no lo hagas antes de cumplir las siguientes condiciones:
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¿Cómo puedo saber si estoy listo para correr un maratón?
¿Cómo puedo saber si estoy listo para correr un maratón?

1) Llevar más de un año corriendo 3 días por semana

2) Haber corrido al menos dos medios maratones y haber conseguido bajar de 2h 10"

3) Tener cuatro meses para seguir un plan de entrenamiento con cuatro días por semana.

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