Estira tus glúteos

Como cualquier otro músculo debe ser estirado así que aprende a hacerlo correctamente
SportLife -
Estira tus glúteos
Estira tus glúteos



Glúteos

Flexiona la pierna de apoyo y empuja la otra rodilla hacia el suelo.



No te pierdas nuestro calendario adidas running day, donde te encontrarás más consejos como estos

Te recomendamos

Nutritiva, energética y de fácil digestión. ¿Sabías que la avena es un auténtico supe...

Ligeras, pero también estables y amortiguadas, así son las ASICS Gel-DS Trainer 24...

Bridgestone nos presenta su nuevo neumático Weather Control A005, que mantiene un ren...

Tu objetivo es claro: acabar con esa última capa de grasa que esconde tus abdominales...

Una zapatilla para llegar más lejos con menos esfuerzo, para disfrutar de más kilómet...

¿Sabías que en tu intestino conviven 100 billones de bacterias? A este conjunto de ba...