Consigue tu sueño como corredor

Queremos que consigas tu sueño como corredor: te descubrimos las claves para conseguir bajar de 50 minutos en 10 km. Analizamos este reto con detalle y te proponemos otros objetivos que puedes alcanzar, como el de tu primer medio maratón en menos de 2 horas y menos de 3h 30 en maratón.
Sport Life -
Consigue tu sueño como corredor
Consigue tu sueño como corredor

Bienvenido a la fábrica de sueños Sport Life. ¿Cuál es tu sueño de corredor? ¿Bajar de 50 minutos en 10 km? ¿Hacer tu primera media maratón en 2 horas? O ¿Batir las 3 horas 30 en maratón? Pues hoy vamos a empezar a hacerlo realidad. No se trata de conseguir un milagro, sino de lograr objetivos realistas en base a un buen plan de entrenamiento y alimentación.

Nos encanta ayudaros a realizar vuestros sueños. Aquí te contamos cómo empezar a preparar 3 muy frecuentes:

 

Bajar de 50 minutos en 10 km

Mi primera Media Maratón... ¡Rompiendo la barrera de las 2 horas!

Un Maratón en 3 horas y 30 minutos

 

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