Deportes

Los beneficios del "Roller Foam"

Deportes | 27-04-2016

¿Conoces el roller foam? Se trata de una de las herramientas más eficaces para el fortalecimiento, la recuperación y la prevención de lesiones para un deportist...

Taekwondo: tu patada a lo más alto

Deportes | 19-04-2016

Analizamos paso a paso y de forma sencilla cómo se debe ejecutar una patada en taekwondo....

Los mejores 200 consejos Sport Life

Deportes | 14-01-2016

Recopilamos los 200 mejores consejos que han aparecido en nuestras páginas de Sport Life para llevar una vida sana y deportiva...

200 consejos Sport Life: para los desplazamientos

Deportes | 13-01-2016

Para que aproveches hasta tus desplazamientos para hacer deporte, aquí te dejamos algunos trucos dentro de nuestro especial "200 consejos Sport Life"...

200 consejos Sport Life: para casa

Deportes | 13-01-2016

Cuatro consejos para aprovechar esos ratitos que te quedan en casa para moverte un poco y desentumecer músculos...

200 consejos Sport Life: para la competición

Deportes | 13-01-2016

Las claves para todos aquellos que se plantean participar en una competición dentro de nuestro especial "200 consejos Sport Life"...

200 consejos Sport Life: para entrenar en la oficina

Deportes | 13-01-2016

Los 21 consejos para mejorar tu salud laboral... ¡Siempre con deporte! El objetivo es que las horas de oficina no te pasen factura y para eso te proponemos este...

200 consejos Sport Life: para no perder tiempo

Deportes | 12-01-2016

Dentro de nuestro especial 200 consejos Sport Life, aquí te dejamos las 8 de las claves para aprovechar esos minutos libres que quedan al día para hacer deporte...

200 consejos Sport Life: para motivarte para hacer deporte

Deportes | 12-01-2016

¿No encuentras tu motivación? Te dejamos 14 motivos para hacer deporte dentro de nuestro especial 22 consejos Sport Life...

200 consejos Sport Life: para encontrarse bien

Deportes | 12-01-2016

Las claves para convencerte de todos los beneficios del deporte dentro de nuestro especial 200 consejos Sport Life...

200 consejos Sport Life: para la familia

Deportes | 12-01-2016

Dentro de nuestro especial Sport Life 200 trucos, aquí te dejamos las 8 claves para que el deporte sea un hábito también familiar...

200 consejos Sport Life: para la edad madura

Deportes | 12-01-2016

Dentro de nuestro especial 200 consejos Sport Life, queremos compartir este apartado con los mejores trucos para todos los deportistas. Incluyendo, por supuesto...

200 consejos Sport Life: para empezar a hacer deporte

Deportes | 11-01-2016

Nos hemos comprometido a concienciar de la importancia de mantener un estilo de vida deportivo, además de aprender y mejorar como deportistas. Dentro de nuestro...

¿Hacer realidad nuestros propósitos deportivos? ¡Sí se puede!

Deportes | 29-12-2015

Empezar el año con ilusión y motivación es el primer paso para ser feliz como persona y deportista. Nuestra psicóloga deportiva, Patricia Ramírez, nos da las cl...

El mejor regalo... ¡siempre será el deporte!

Deportes | 16-12-2015

Para los que quieren empezar a hacer deporte pasados los 40 o 50, para los que buscan todas las garantías para disfrutar de actividad física o para los que se h...

Patines inline: Salto Front J

Deportes | 18-11-2015

¿Te atreves a saltar obstáculos? Te explicamos la técnica para conseguir tus mayores saltos sobre los patines....

Lo que nunca debes combinar en tu entrenamiento

Deportes | 17-11-2015

Las malas combinaciones que debes evitar a toda costa en tu entrenamiento si quieres alejarte de la lesión y progresar...

¿Son para mí las clases colectivas?

Deportes | 06-11-2015

Hay muchas clases perfectas para que un deportista Sport Life consiga sus objetivos: CrossFit, Hiit, Aquagym... ¡Las analizamos y te contamos sus pros y contras...

Aquafitness, entrenamiento acuático, gimnasia en el agua, ¿son para mí?

Deportes | 06-11-2015

Busca la actividad que mejor se adapte a tus objetivos. En este artículo te mostramos los pros y contras del aquafitness, el entrenamiento acuático y la gimnasi...

Yoga y Pilates, ¿son para mí?

Deportes | 06-11-2015

Analizamos los pros y contras de las distintas clases colectivas para que elijas la que mejor se adapta a tus objetivos. En este artículo descubrirás lo que te ...