Deportes

Cómo usan el pulsómetro los campeones

Deportes | 01-06-2016

Javier Gómez Noya, Claudia Galicia y Chema Martínez nos cuentan cómo usan el pulsómetro....

¡El pádel es cosa de dos! Claves para coordinarte con tu pareja

Deportes | 24-05-2016

De nada sirve la calidad individual si no te "entiendes" con tu compañero. Elisabet Amatriain (nº 5 del Mundo) y Sanyo Gutiérrez (nº 3 del Mundo) nos enseñan e...

Deporte más allá de los 40

Deportes | 23-05-2016

¿Quién dijo “estoy mayor para eso”? El deporte te ayuda a mantener tus cualidades físicas más allá de los 40....

Consejos para entrenar después de los 40

Deportes | 19-05-2016

Lo primero, con 40 aún somos jóvenes, ¡queda mucha vida deportiva por delante! Pero eso sí, hay que saber adaptar los entrenamientos. En este artículo os damos ...

Ejercicios con roller foam: para fortalecer y descargar músculos

Deportes | 28-04-2016

Saca el roller foam y prepárate para una buena sesión de fortalecimiento y descarga muscular...

Los beneficios del "Roller Foam"

Deportes | 27-04-2016

¿Conoces el roller foam? Se trata de una de las herramientas más eficaces para el fortalecimiento, la recuperación y la prevención de lesiones para un deportist...

Taekwondo: tu patada a lo más alto

Deportes | 19-04-2016

Analizamos paso a paso y de forma sencilla cómo se debe ejecutar una patada en taekwondo....

Los mejores 200 consejos Sport Life

Deportes | 14-01-2016

Recopilamos los 200 mejores consejos que han aparecido en nuestras páginas de Sport Life para llevar una vida sana y deportiva...

200 consejos Sport Life: para los desplazamientos

Deportes | 13-01-2016

Para que aproveches hasta tus desplazamientos para hacer deporte, aquí te dejamos algunos trucos dentro de nuestro especial "200 consejos Sport Life"...

200 consejos Sport Life: para casa

Deportes | 13-01-2016

Cuatro consejos para aprovechar esos ratitos que te quedan en casa para moverte un poco y desentumecer músculos...

200 consejos Sport Life: para la competición

Deportes | 13-01-2016

Las claves para todos aquellos que se plantean participar en una competición dentro de nuestro especial "200 consejos Sport Life"...

200 consejos Sport Life: para entrenar en la oficina

Deportes | 13-01-2016

Los 21 consejos para mejorar tu salud laboral... ¡Siempre con deporte! El objetivo es que las horas de oficina no te pasen factura y para eso te proponemos este...

200 consejos Sport Life: para no perder tiempo

Deportes | 12-01-2016

Dentro de nuestro especial 200 consejos Sport Life, aquí te dejamos las 8 de las claves para aprovechar esos minutos libres que quedan al día para hacer deporte...

200 consejos Sport Life: para motivarte para hacer deporte

Deportes | 12-01-2016

¿No encuentras tu motivación? Te dejamos 14 motivos para hacer deporte dentro de nuestro especial 22 consejos Sport Life...

200 consejos Sport Life: para encontrarse bien

Deportes | 12-01-2016

Las claves para convencerte de todos los beneficios del deporte dentro de nuestro especial 200 consejos Sport Life...

200 consejos Sport Life: para la familia

Deportes | 12-01-2016

Dentro de nuestro especial Sport Life 200 trucos, aquí te dejamos las 8 claves para que el deporte sea un hábito también familiar...

200 consejos Sport Life: para la edad madura

Deportes | 12-01-2016

Dentro de nuestro especial 200 consejos Sport Life, queremos compartir este apartado con los mejores trucos para todos los deportistas. Incluyendo, por supuesto...

200 consejos Sport Life: para empezar a hacer deporte

Deportes | 11-01-2016

Nos hemos comprometido a concienciar de la importancia de mantener un estilo de vida deportivo, además de aprender y mejorar como deportistas. Dentro de nuestro...

¿Hacer realidad nuestros propósitos deportivos? ¡Sí se puede!

Deportes | 29-12-2015

Empezar el año con ilusión y motivación es el primer paso para ser feliz como persona y deportista. Nuestra psicóloga deportiva, Patricia Ramírez, nos da las cl...

El mejor regalo... ¡siempre será el deporte!

Deportes | 16-12-2015

Para los que quieren empezar a hacer deporte pasados los 40 o 50, para los que buscan todas las garantías para disfrutar de actividad física o para los que se h...