Contenido premium

Si no eres usuario premium, selecciona el plan que más se ajuste a ti y disfruta de 30 días gratis sin compromiso de permanencia.

Quiero ser suscriptor

Entrenamiento de fuerza para deportistas

Uno al día | 02-10-2019

Si eres deportista y quieres mejorar tu rendimiento no deberías dejar de lado el entrenamiento de la fuerza. La fuerza es la cualidad física más importante que ...

Maratón, así influye el calor en el rendimiento

Entrenamiento inteligente | 02-10-2019

La Copa del Mundo de atletismo de Doha desató la polémica el pasado fin de semana por las condiciones metereológica a las que expusieron a las corredoras, fue e...