OBJETIVO A LA VISTA

Por fin tras más de seis semanas lesionado comienzo a ver el final del tunel. Al final la lesión resultó algo más grave de lo esperado con una pequeña rotura que envuelve la cabeza del fémur pero el reposo y las sesiones de fisioterapia han dado sus frutos y creo que para finales de esta semana ya podré subirme a la silla y en unos quince días realizar sesiones de carrera.
santiagosanz -
OBJETIVO A LA VISTA
Límites, más allá de ellos
¿Límites? Más allá de ellos (blog de Santiago Sanz)

“Coaching runners outside and inside the fence“

Por fin tras más de seis semanas lesionado comienzo a ver el final del tunel. Al final la lesión resultó algo más grave de lo esperado con una pequeña rotura que envuelve la cabeza del fémur pero el reposo y las sesiones de fisioterapia han dado sus frutos y creo que para finales de esta semana ya podré subirme a la silla y en unos quince días realizar sesiones de carrera.

Este finde estuve en Lisboa y presencié desde la barrera la prueba que iba a disputar en la que vencí en 2007 y Sinceramente ha sido una experiencia extraña porque el estrés que implica competir, convierte los días previos en un cúmulo de rutinas muy cuidadas y eso había convertido mi contacto con la capital del Tajo en un vínculo un tanto artificial.

Aquí en Lisboa he completado entrenamientos con rodajes de una hora en mi silla de calle y gimnasio, aunque la semana ha sido muy exigente en casa con dos/tres sesiones diarias en mi KRANKCYCLE y gimnasio antes del viaje y hoy, día de regreso toca sesión de fisioterapia y tras la misma hora y media, cabalgando a 150 latidos en la KRANK (Que la buena música acompañe para evitar la monotonía entre cuatro paredes).

… El Miércoles toca reconocimiento médico en Valencia que supone lo mismo que la I.T.V. en los coches. Hay que ver como está el motor por dentro y por fuera. Luego me pasaré por el laboratorio de biomecánica a ver con Gabi (Profesor titular de la asignatura Biomecánica de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte de Valencia) algunos temas de la posición de la silla y el Jueves ó Viernes me acercaré a que mi nutricionista Antonio Andujar mida como él dice “Las lorzas”ya que tengo antropometría completa.

Se presenta la semana interesante, como diría Karlos Argüiñano “Con Fundamento”.

Abrazos atléticos,

Santi

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