¿Límites? Más allá de ellos (blog de Santiago Sanz)

“Coaching runners outside and inside the fence“

OBJETIVO A LA VISTA

Límites, más allá de ellos | 06-03-2016

Por fin tras más de seis semanas lesionado comienzo a ver el final del tunel. Al final la lesión resultó algo más grave de lo esperado con una pequeña rotura qu...

¿Treinta grados?... El Verano ha llegado a la costa Este Española (LOVE IT!)

Límites, más allá de ellos | 06-03-2016

Aterrizando en Madrid el Martes (llegaba de Frankfurt) ya se notaba la "calina" como dice mi padre, pero ayer fue de récord. El Viernes tenía la garganta tocada...

ANTE LAS INJUSTICIAS (TOLERANCIA CERO)

Límites, más allá de ellos | 06-03-2016

Os paso el comunicado de prensa que acabamos de enviar a todos los medios y colgado en mi web www.santiago-sanz.com , tanto en inglés como en Español ¡NUNCA TE ...

Chaparrón

Límites, más allá de ellos | 06-03-2016

El pasado Sábado disputé el 5000 del Campeonato de España con peor temporal de toda mi vida. Llovía a cántaros (60l/metro cuadrado) y, a pesar de las cirscuntan...

¡ADELANTE, BIENVENIDO A UN NUEVO DESIERTO! (2ªPARTE)

Límites, más allá de ellos | 06-03-2016

PARA LEER LA PRIMERA PARTE DE ESTE ARTÍCULO OBVIE EL SIGUIENTE ARTÍCULO PUBLICADO EN INGLÉS...

Rozando lo absurdo (1ª Parte)

Límites, más allá de ellos | 06-03-2016

Buenas tardes a tod@s,...

SOBREVIVE AL VERANO

Límites, más allá de ellos | 06-03-2016

... Ayer aproveché para ir por la tarde a la piscina... Necesitaba ese chapuzón que te ayuda a relajar la musculatura que la tenía bastante sobrecargada de las ...

La incertidumbre aplaca el cansancio

Límites, más allá de ellos | 06-03-2016

Muy buenos días desde Birmingham (Alabama)... No crean que estoy aquí para competir ó impartir ninguna charla motivacional, sino que me encuentro de paso, de he...

EL TORNADO CIRCUNDA GEORGIA

Límites, más allá de ellos | 06-03-2016

Algo que he aprendido cuando vives mucho tiempo en el Southern US (Alabama, Georgia, Tennessee, …) es que los tornados se mueven de Sur a Norte y de Oeste a Est...

31 años y con energía desbordante... Lisboa espera

Límites, más allá de ellos | 06-03-2016

El pasado Domingo cumplí treinta y una castañas y me regalé un rodaje de 40Km, donde hasta los últimos tres kilómetros me encontré fenomenal... Claro no fue el ...

COME IN, WELCOME TO A NEW DESERT! (3RD PART)

Límites, más allá de ellos | 06-03-2016

SI DESEA LEER EL ARTÍCULO EN ESPAÑOL OBVIE EL INGLÉS...

El rodaje de Mr. Tergat

Límites, más allá de ellos | 06-03-2016

¿Os suena el nombre de Paul Tergat?... Seguro que os suena el de Cristiano Ronaldo, Leonel Mesi,... Pues bien Paul Tergat supone a nivel atlético algo similar ¡...

VICTORIA EN JAPÓN...CORRER TELÓN...NUEVA TEMPORADA...VAMOS A POR EL RÉCORD

Límites, más allá de ellos | 06-03-2016

Frenético podría definirse el pasado fin de semana donde cerré la temporada en Oita (Japón), y donde a pesar de una lluvia excesivamente "abundante" corrí en un...

Absurdity Standards... A huge setback!

Límites, más allá de ellos | 06-03-2016

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La inoperancia del primer mundo

Límites, más allá de ellos | 06-03-2016

El pasado día 11 aterricé en España y que sorpresón me llevé no sólo con mi familia sino que además ahí estaban mi primo Caña, Pedro y su hija y Mila ondeando u...

¡QUE DOLOR DE BRAZOS! TELITA, TELITA...

Límites, más allá de ellos | 06-03-2016

Hoy llegué a casa rendido... Calentamiento + Técnica + 4×4000m a Ritmo Maratón con dos minutos de recuperación y con una temperatura fantástica (28 graditos)......

En la Blume de Madrid

Límites, más allá de ellos | 06-03-2016

Ayer llegué a Madrid para tratarme la lesión de cadera que arrastro desde comienzos de Agosto y de la que aún no me he recuperado al cién por cién....