¿Se puede estar gordo y en forma?

¿Se puede estar gordo y en forma?

Yolanda Vázquez Mazariego

Muchas personas imaginan que los deportistas son personas delgadas sin un gramo de grasa, pero más de una vez se sorprenden cuando una persona 'gordita' les adelanta en una carrera a pie, o en bici o nadando y se preguntan ¿cómo es posible que me gane con esa barriga o ese culo?

Clásica de los Lagos de Covadonga: Versión de una novata en bici de carretera

Clásica de los Lagos de Covadonga: Versión de una novata en bici de carretera

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No os había contado mucho...pero últimamente monto mucho en bici de carretera, y es que la rodilla no me deja correr más allá de 10 km y hay que ponerse en forma y en vista de que los maratones están descartados, pues me toca pedalear y nadar mucho para recuperarme bien y prevenir más lesiones.

Carrera de la mujer de Madrid, 2011

Carrera de la mujer de Madrid, 2011

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¡De vuelta al ruedo! Después de la larga recuperación vuelvo a correr la Carrera de la Mujer de Madrid un año más.

Revista Triatlón, para los triatletas del futuro

Revista Triatlón, para los triatletas del futuro

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Nace una nueva revista: Triatlón. Una nueva hermana para los que trabajamos en las revistas de deportes de Motorpress: Sport Life, Bike a fondo, Ciclismo a fondo, Runner´s World y Oxígeno. La revista está muy bien, y no es porque la hagan mis compañeros: Antonio del Pino, Javier Bañón y Cristina Azanza, junto a Fran Chico y Juanma Montero. Garantía de éxito porque son buenos profesionales que ya han pasado por Sport Life, saben lo que es hacer una revista de deporte con ilusión, mucho trabajo y pocos medios. Según he empezado a leer no he podido dejarla hasta el final, páginas y páginas de entrenamiento, nutrición, material, carreras, etc., esta nueva hermanita está hecha con calidad y mucho amor. Y me pregunto: ¿quién va a leer Triatlón? ¿es sólo para triatletas? ¿quién es considerado triatleta? ¿un triatleta se hace o nace? ¿soy yo triatleta? Uhm... las dudas existenciales de cualquier deportista popular como yo, que practica cada semana los tres deportes: bicicleta, natación y carrera, pero que no participa en triatlones sino es en plan tranquilo como el Triatlón de la Mujer u otros triatlones por equipos con los compañeros de Sport Life.

Maratón Estocolmo 2010 con Sportravel

Maratón Estocolmo 2010 con Sportravel

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Nunca pensé que Estocolmo era una ciudad tan bonita, me he quedado con muchas ganas de volver, especialmente con los niños. Es una ciudad amigable, fácil de recorrer con niños, de distancias cortas e interesantes y variadas visitas.

7º día dieta depurativa para deportistas

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No me puedo quejar, ya me voy acostumbrando a esta sensación de depuración: tienes hambre pero te notas más energía. Además después de ver lo bien que me ha ido en el triatlón de la mujer, con mi 3º puesto en mi categoría y repetir 1º por empresas con el equipo Sport Life, pues queda demostrado que va bien.