VÍDEO: las claves para la compra más sana durante la cuarentena

Te resumimos de manera sencilla cómo debe ser la lista de la compra durante el confinamiento.
Yolanda Vázquez Mazariego -
VÍDEO: las claves para la compra más sana durante la cuarentena
VÍDEO: las claves para la compra más sana durante la cuarentena
Nutrición y deporte
Nutrición y deporte (blog de Yolanda Vázquez Mazariego)

“¿Entrenas para comer o comes para entrenar?“

Si nos estás siguiendo durante estas últimas semanas habrás visto cómo te hemos asesorado sobre qué comer para aumentar nuestra resistencia frente a infecciones, qué tipo de alimentos específicos pueden colaborar a mejorar nuestras defensas e, incluso, hemos preparado para tí un menú semanal... ahora te hacemos un resúmen en este vídeo:

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