Medicina y deporte (blog de Alberto Sacristán)

“La salud se basa en tres pilares fundamentales, alimentación saludable, ejercicio regular y descanso adecuado.“

Pruebas médicas para la práctica deportiva

Medicina y salud | 06-03-2016

De verdad que no te entiendo. Vas a entrenar a tope, te estás preparando a conciencia una o varias competiciones, has contratado a un preparador para que te man...

Así empezó todo...

Medicina y salud | 06-03-2016

La primera bici que recuerdo, fue una BH blanca, que según me contó mi padre (gran aficionado al ciclismo, pero no practicante) la compró en Toledo en la tienda...

Adaptaciones cardiovasculares con el ejercicio

Medicina y salud | 06-03-2016

Ya en el siglo XVII, Giovanni Lancisi, uno de los padres de la cardiología, hizo referencia a la importancia del corazón durante el ejercicio. Posteriormente a ...