Claves para que tus objetivos se cumplan

7 maneras de deshacerte de las creencias que te limitan

Patricia Ramírez Loeffler

"Es que no soy capaz, siempre se me ha dado muy mal..." ¡Olvídate de esas órdenes negativas a tu cerebro! Nuestra psicóloga deportiva Patricia Ramírez Loeffler nos da las claves para deshacernos de las falsas creencias que nos limitan, bajan nuestra autoestima y nos alejan de nuestros objetivos

Cuida tu autoestima

Cuida tu autoestima

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Muchas personas empiezan a practicar ejercicio por mejorar su autoestima. La autoestima es el concepto que tenemos de nosotros mismos, positivo o negativo. Hace referencia a lo que percibimos sobre nuestros recursos, talentos, capacidades, aspecto físico, preparación, nuestra relación con los demás, todo aquello con lo que pensamos que estamos capacitados o no para desenvolvernos en cualquier aspecto de nuestra vida.