¿Sabes cuidar de ti mismo?

Es demasiado habitual tener más cuidado con las necesidades y cuidados de quien nos rodea que con las propias, pero si nosotros no estamos bien, no podremos cuidar de nadie, sigue el método para aprender a darte lo que necesitas
Patricia Ramírez Loeffler, psicóloga deportiva -
¿Sabes cuidar de ti mismo?