Blog de fitness Sport Life (blog de Domingo Sánchez)

“El entrenamiento es un proceso que no tiene fin.“

Algo parecido a un push-up

Blog de fitness | 06-03-2016

Resulta difícil de ver en una sala de entrenamiento a personas realizando un push-up adecuadamente. Es habitual ver compensaciones y patrones incorrectos en est...

¿Qué fue de la máquina de subir escaleras?

Blog de fitness | 06-03-2016

En la década de los 80 apareció la máquina de simulación de escaleras o stepmill, una especie de escaleras mecánicas sinfín con variaciones en la velocidad. Des...

Me seguiré equivocando

Blog de fitness | 06-03-2016

Si me cruzase conmigo mismo hace 10 años estoy seguro que me haría una critica feroz de lo que decía y hacia. Cuando avanzas y tienes opiniones, a veces te equi...

Jalón en polea... mejor por delante

Blog de fitness | 06-03-2016

El jalón tras nuca es uno de esos ejercicios que debería desaparecer de las salas de fitness, es un claro ejemplo de ejecución por imitación y tradición mas que...

Maratón y popular, incompatibles

Blog de fitness | 06-03-2016

Estos días después de la maratón de Sevilla es noticia en redes sociales y otros blogs de opinión lo sucedido en los participantes, donde en esta edición ha sid...