Circuito quemagrasas con máquinas

La mejor opción para quemar grasa es centrarse en los ejercicios generales que implican a grandes grupos musculares. Te presentamos 6 ejercicios para este circuito quemagrasas que podrás realizar en el gimnasio de forma fácil, rápida y para todo el mundo.
Sport Life -
Circuito quemagrasas con máquinas
Circuito quemagrasas con máquinas

Utiliza el multipower o dos mancuernas. Flexiona bien tus piernas.

Regula la altura de la barra para la intensidad.

Separa tus pies, si ves que te resulta muy intenso.

También puedes realizarlo con mancuernas.

Selecciona un agarre amplio.

Para más intensidad, la puedes realizar subiendo y bajando de una altura.

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