Eva Cortés: el deporte como motivación

Eva Cortés adelgazó 28 kilos en tan sólo un año. Con el deporte como motivación, ha conseguido ser ella misma la que controla su cuerpo. Ahora, como profesora en un gimnasio, nos cuenta su historia.
Sport Life -
Eva Cortés: el deporte como motivación
Eva Cortés: el deporte como motivación
  • Peso al inicio: 86 kilos.
  • Peso actual: 58 kilos.
  • Kilos perdidos: 28 kilos.
  • Trabajo: monitora en un gimnasio.
  • Tiempo que has tardado en perderlo: 1 año.
  • Tiempo que has mantenido tu peso estable: 10 años.

Publicidad

“Toda la vida he hecho deporte (fútbol, baloncesto, aerobic, spinning, escalada, etc.), aunque estaba gordita, me encantaba. Pasé una etapa complicada con ‘depre’ y me dio por comer y me convertí en gorda. Un día me miré al espejo y me pregunté: ¿Quieres estar así toda la vida? Y me dije: ¡Basta!"

Publicidad

Empecé a controlarme y cuidar lo que comía, a hacer más deporte.

Publicidad

Me iba motivando  a medida que me iba probando la ropa. El día que me compré un vestido de la talla 38 fue una pasada, empecé a ponerme minifaldas, y la gente por la calle no me reconocía.

Publicidad

Ahora como muy bien, 4-5 veces al día, me puedo permitir caprichos y como trabajo de profesora en un gimnasio lo quemo todo, ahora soy yo la que controla mi cuerpo.

Publicidad
Te recomendamos

Ser corredora te ayuda a olvidarte del síndrome premenstrual y la menstruación...

Bridgestone nos presenta su nuevo neumático Weather Control A005, que mantiene un ren...

Tu objetivo es claro: acabar con esa última capa de grasa que esconde tus abdominales...

Una zapatilla para llegar más lejos con menos esfuerzo, para disfrutar de más kilómet...

Se llama Jaguar E-Pace y es el primer SUV compacto de la historia de Jaguar. Un coche...

¿Sabías que en tu intestino conviven 100 billones de bacterias? A este conjunto de ba...