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Estiramiento de piramidales para corredores

Sport Life y el ex record man de España de Maratón, Rodrigo Gavela, te dan las claves para estirar piramidales

Estiramientos

Estiramiento de piramidales para corredores

Sport Life y el ex record man de España de Maratón, Rodrigo Gavela, te dan las claves para estirar piramidales

Estiramiento tibiales y peroneo para corredores

Sport Life y el ex record man de España de maratón, Rodrigo Gavela, te dan las claves para estirar correctamente tibiales y peroneos

Estiramiento de la planta del pie para corredores

Sport Life y el ex record man de España en maratón, Rodrigo Gavela, te dan las claves para estirar la planta del pie

Estiramiento de psoas para corredores

Sport Life y el ex record man de España en maratón, Rodrigo Gavela, te dan las claves para estirar correctamente el psoas

Estiramiento de isquios para corredores

Sport Life y el ex record man de España en maratón, Rodrigo Gavela, te dan las claves para estirar correctamente los isquios

Estiramiento de gemelos para corredores

Sport Life y el ex record man de España de maratón, Rodrigo Gavela, te dan las claves para estirar los gemelos

Estiramiento de cuádriceps para corredores

Sport Life y el ex record man de España Rodrigo Gavela te dan las claves para estirar cuádriceps

Estiramiento de sóleo para corredores

Sport Life y el ex record man de España de maratón, Rodrigo Gavela, te explicann como estirar correctamente el sóleo

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