Sport Life
Busca: dieta │ entrenamiento │ abdominales
Inicio | Mujer | Videos mujer | Elevación de cadera con pies elevados

Elevación de cadera con pies elevados

Sport Life 06/04/2011
VOTOS
Etiquetas: vídeos , mujer , entrenamiento , elevación , cadera

Elevación de cadera con pies elevados

Apoya tus pies sobre cualquier zona elevada y desplaza la cadera hacia arriba hasta formar una línea recta entre tu torso y tus muslos. Puedes mantener arriba la posición un segundo para tonificar intensamente tus glúteos y músculos de la zona posterior de los muslos.


Y además…

Comentarios Añadir nuevo
Nuevo comentario

Tu Email nunca será publicado

Debe de empezar por http:// or https://

G+J España
Sportlife.es Política de Privacidad | Aviso Legal | Tarifas de publicidad | Suscripciones a la revista | Contacto | © Motor Press Ibérica, S.L.

Otras webs del grupo: Runners | MountainBike | Ciclismo a Fondo | Oxígeno | Men's Health | Motociclismo | Motomercado | Autopista | Automercado | Navegar | Transporte Mundial | Ecuestre | Triatlón

© Sport Life - Motorpress Ibérica - C/ Áncora, 40 - 28045 Madrid
Redacción: (+34) 91 347 00 87 / 91 347 01 43 - Suscripciones: 902 007 608 - Publicidad: (+34) 91 347 02 89

Subir