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Todos los estiramientos para ciclistas
Mejora y aprende a estirar con los vídeos de Sport Life. Con este grupo de estiramientos se consigue evitar lesiones y dolores de espalda sin que pierdas tu movilidad.
Con unos pocos minutos de estiramientos antes y después del ejercicio contribuirás a reducir cargas y lesiones generadas en la mayoría de las ocasiones, por llevar desarrollos "excesivamente duros".