vegetarianos
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La dieta para deportistas vegetarianos
Aquí tienes un ejemplo del menú de 1 día con unas 2.500 calorías, pensado para deportistas lacto-vegetarianos que te permite tener energía y alimentar tus músculos sin carencias nutricionales
va al contenido de la noticiaLos vegetarianos tienen menos cáncer
Un reciente estudio británico en el que han participado 60.000 personas concluye que las personas que siguen una dieta vegetariana tienen un 45% menos de probabilidades de padecer cáncer.
va al contenido de la noticia¿Restringir las calorías sirve para vivir más?
Parece ser que no. Pese a que una investigación anterior había demostrado que los animales de laboratorio viven hasta un 50% más con un 30-50% menos de alimento, ahora se ha descubierto que este fenómeno no se repite en humanos. La medicina anti-aging, que había hecho de esta premisa un dogma de fe, tendrá que revisar sus postulados.
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