Sportlife

Trucos para antes de una competición de triatlón

No basta con entrenar un triatlón, los pequeños preparativos son muy importantes para tener éxito

Nueva revista Triatlón, un solo deporte no es suficiente

Muy pronto podrás disfrutar de tu nueva revista de triatlón... ¿Te apuntas?

II Triatlón de Mérida

XIX Triatlón Villa de Madrid

La Casa de Campo será el escenario de la décimonovena edición de la cita madrileña de triatlón

Los mejores entrenamientos del triatlón

Cuando termines tu sesión, te quedarás con la sensación de haber mejorado

Consejos practicos durante el triatlón

Aqui tienes unos consejos muy prácticos a tener en cuenta durante toda la prueba. A veces los pequeños detalles, que creemos que no tienen mucha importancia, son los que limitan nuestro rendimiento final, asi que no te olvides de ellos.

Consejos para afrontar un Ironman

Desde mi condición como triatleta y entrenadora os voy a dar algunos consejillos prácticos para afrontar vuestro primer Ironman con garantías de terminarlo.

Corrige tus errores de natación

Quizá eres de los triatletas que piensan que la natación no es lo tuyo, pues a lo mejor estas equivocado y lo que te hace falta es corregir algunos aspectos técnicos que te ayudaran a ser más eficiente.

Corrige tu trayectoria de crol

Lo más importante de la trayectoria es conseguir "apoyarse" con todo el brazo sobre una gran masa de agua

Errores en la coordinación del nado a crol

La coordinación entre los brazos y la coordinación de los brazos con la respiración, son los errores más comunes.